Como prevenir o seu corpo dos excessos da balada!

Sexta-feira, dia mundial da preparação para a balada! Mas e aí, será que você está realmente pronto pra cair na noite sem preocupação?

Todos sabem que uma baladinha sempre faz bem pra relaxar e se divertir, né? Mas, o que nem todos sabem, ou melhor, o que muitos ignoram é o fato de que em muitas dessas noitadas há excessos cometidos por nós mesmos. E entre esses excessos eu citaria noites mal dormidas, álcool e outras coisas nocivas ao nosso organismo que fazemos inconscientemente.

Pensando nesse descaso que muitos de nós temos com o próprio corpo, decidi destinar este post para ajudar você a recuperar a sua pele e “desintoxicar” a sua beleza.

A primeira dica para melhorar o cuidado com a saúde do seu corpo é comer frutas! Eu sei que muitos de vocês não tem tempo pra se dedicar a uma alimentação saudável, ou até mesmo não gostam de frutas. Mas, fizer um esforço e achar um tempinho e uma maneira de comer uma frutinha  pelo menos uma vez por mês…Acredite: seu organismo agradecerá! E sua pele também, afinal as frutas combatem o excesso de radicais livres nela presentes!

 

 

E se você complementar a dica acima com uma esfoliaçãozinha na pele, então… Não sabe o quanto fará bem a sua aparência! Pois, a esfoliação é excelente para estimular os sistemas circulatório e linfático. Além de eliminar as células mortas e renovar a pele, deixando-a linda!
Agora, abra bem seus olhinhos e leia com atenção o que vou lhes “dizer”:

HIDRATEM BEM os seus corpos tanto por dentro quanto por fora! Beber água é um excelente remédio contra a ressaca! E o uso de cremes hidratantes faz com que sua pele fique macia e saudável.

Anotaram tudo? Agora, que vocês têm todas essas dicas e provavelmente as seguirão, podem ir festejar sem medo!

 

Ass. Secret.

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